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70ダイエット習慣/忙しい日
70重いバッグを軽々と・・

(2)大事なものを詰め込んで

さて仕事用のバッグとなると、A4サイズの書類が入る大きめのものが多いようですね。女性はそこにポーチやら日傘やらと、いろんなものが加わりますから、自然とバッグが重くなります。

また勉強道具の入っているバッグは、本がたくさんです。その重いこと重いこと。仕事用バッグにも決して負けません。

ところで重くなったからといって、なかなか中身を減らすこともできないのも、大きめバッグの「サガ」。どれもこれも大切で、持ち歩かなければ気が済まない気持ちに「ああ、私はこんなにモノへの執着があったのね」と驚きます。

いいえ、そんなに驚かなくてもいいんですよ。これもダイエットにいかせますから。

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(3)バッグでエクササイズ

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(18年12月11日更新)