(2)何をまぜてもOK
･すりごま
普段の食事ではなかなかたくさんは取れない､栄養食品｢ごま｣｡外皮が固いごまも､すりごまにすれば消化がよくなります｡思う存分いれてしまおう｡
･きなこ
大豆の恵みを､きなこからも｡栄養があるのはわかっていても､お餅以外ではなかなか使う機会がないのでは? おうちの棚に眠っている｢きなこ｣をｽﾌﾟｰﾝに一杯｡
･市販のﾌﾟﾛﾃｲﾝ
特に朝食を抜いてしまう人におすすめです｡寝坊してもお手軽に午前中の栄養をとることができます｡
次のﾍﾟｰｼﾞはこっち!
(3)お肌にも○な美人のもと
□ｻｲﾄﾏｯﾌﾟ
□制作者
□お問い合わせ
□ご利用規約
□広告掲載のご案内
(18年12月11日更新)
