26砂糖ﾐﾙｸで時には体を甘やかしてあげる｡/ゆるりﾀﾞｲｴｯﾄ生活

(1)おなかが鳴らないように

お昼の直前頃に､おなかがなってしまうことはありませんか?

私はあるんです｡ちゃんと三食とっているのに､時々どうしてもおなかがすいちゃうんです｡健康な証拠なのでしょうか｡

でもおなかが｢ぐぅｰ｣って鳴るのははずかしいですよね｡そんなときみなさんはどうしていますか?