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70ダイエット習慣/何食べる?
27和服とお箸のよく似合う「納豆美女」になる。

(1)納豆もいろいろ

納豆にもいろいろな種類があることをご存知ですか? 甘い納豆、しおからい納豆、納豆味(?)の納豆…など味もいろいろながら、形やネバネバの具合まで、それはもう、さまざまです。

ところでダイエッターにとって最適な納豆というのはあるのでしょうか。

それがあるのだそうです。ズバリ、「糸引き納豆」で、かつ「ひき割り納豆」のものです。

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(2)ダイエット向きの納豆

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(18年12月11日更新)