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70ダイエット習慣/お休みの日
41ダイエット用「夢の切り抜き帳」を作ってみる。

(1)「夢の切り抜き帳」とは

スクラップづくりは好きなほう? 「やったことはあるけれど…三日ぼうずだったなぁ」というかたでも、ダイエット用「夢の切り抜き帳」ならきっと大丈夫。だって難しいことはなーんにもないんですもの。

必要なのは、たったこれだけ。

・お好きなノート
紙ならなんでも。ルーズリーフも○ですね。携帯にはA5サイズが便利ですよ。

・ハサミ
カッターではなく、ハサミを。自由自在に形を切り取れるのがよいところです。

・のり
あえていえばベタつかない、固形のスティックのりがいいみたい。

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(2)切り抜き帳の準備

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(18年12月11日更新)