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70ダイエット習慣/お休みの日
44歩こう!~お気に入り・・

(2)好きな絵はありますか?

どうしてウォーキングシューズをはくの?

もちろんダイエットをかねてたくさん歩くため、よ。

ほら美術館は歩いてまわるでしょう?たくさん歩いて、立ち止まって、じーっと絵を見つめたまましばらく立って、また歩いて、今度は階段をのぼって…。

美術館でお気に入りの絵を探そうとすると、知らない間にたくさん歩いてしまうもの。作品がたくさん展示されている広い美術館ではなおさら、いい運動になるのよね。

そこで、せっかくだから背筋と膝をのばして歩けるよう、パンプスではなくてウォーキングシューズを履いていこう、というわけです。


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(3)美術館でのすごしかた

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(18年12月11日更新)