(1)二の腕診断
あの､鏡のなかのご自分に向かって｢ﾊﾞｲﾊﾞｰｲ｣って手を振ってみてくださいますか?
???
こんなとき｢二の腕｣が｢手｣よりもﾜﾝﾃﾝﾎﾟ遅れて揺れていたら(｢たぷｰん｣というかんじですね)､黄色信号です｡経験のあるかたは､もうご存知ですね｡
たとえ二の腕が｢たぷｰん｣でも心配しないでください｡今から毎日ｴｸｻｻｲｽﾞすれば､いつの間にかかっこうよくなりますから｡夏服だって自信を持って着られます｡ぜひやってみてくださいな｡
次のﾍﾟｰｼﾞはこっち!
(2)二の腕の20秒ｴｸｻｻｲｽﾞ
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(18年12月11日更新)
