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11よい料理道具を・・

(3)ダイエッターのお料理5つ道具・その2

3.鍋

プラスチック部分のない、また継ぎ目の極力少ないものが丈夫で洗いやすいですね。お料理後には冷蔵庫に入れたりすることも考えて、大小ふたつほどをご用意。大きい方はフライパンのかわりにもなりますよ。

4.ステンレスのざるとボウル

ステンレスのボウルはそのまま火にかけてお湯を沸かすことのできる「すぐれもの」です。スパゲティー、おひたし、なんでもいらっしゃい。くわえてきっちり重なるざるがあれば万全です。

5.小物類

菜箸、お玉、フライ返し、おろし金など。

あとは必要に応じて最小限の良い品だけをもつことが、道具を使いこなすコツ。お手入れも行き届きます。

ぼくもおてつだいしようかなぁ。

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(4)ピカピカに磨かれたキッチン

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(18年12月11日更新)