(1)1日3回3分間
はみがきは一日に何回? 一回あたり何分くらい?
歯は､食べ物を消化したり､噛んで脳に刺激を与えたり､それから満腹感を感じさせてくれたりする点で､ﾀﾞｲｴｯﾄに深い関係があるもの｡いつもきれいに磨いて自分の歯を長持ちさせましょう｡
歯医者さんによると｢一日三回｣はもともと｢食べたら磨こうね｣の意味｡それから｢三分｣っていうのも｢汚れがなくなるまでじっくり磨こうよ｣というﾒｯｾｰｼﾞなのですって｡
｢よごれがなくなるまで｣? けっこうたいへんだなあ｡
そうよ｡でも歯磨き用の道具を揃えれば楽しくてﾗｸちん｡それでは正しい歯磨きのための｢歯磨きｾｯﾄ｣をご紹介しましょう｡
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(2)正しい歯みがきｾｯﾄ･その1
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(18年12月11日更新)
